|
Sarapannya lumayan berat. Untung aja santannya dikit banget ini
|
1993 kcal
|
Vet: 106,14g | Eiwit: 73,06g | Kolhy: 196,37g.
Ontbijt: Sun Kara Santan Kelapa, Filma Minyak Goreng Filma, Tahu Goreng, Telur Rebus. Lunch: Kolak, Tempe, Filma Minyak Goreng Filma, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Cabai Merah atau Rawit, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu, Telur, Tahu Goreng, Unibis Biskuit Marie Susu. Diner: Acar Mentimun Asam, Telur Dadar, Mie Sedaap Mie Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Keripik Singkong. meer...
|
|
1914 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nonikristiawati's Gewicht Geschiedenis
|