Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2020
|
48,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 42,68g | Eiwit: 40,51g | Kolhy: 189,16g.
Ontbijt: Green Dot Dot 100% Ginger Powder, Mother Earth Natural Peanut Butter, UCC Black Coffee, M&S 4 large wholemeal baps, 香蕉, 無糖蘋果醬, KIRKLAND Nuts. Lunch: 香蕉, EDO (江戶) 太郎魚柳, KIRKLAND Nuts, 桂格(Quaker) 快熟燕麥片, 雀巢 (Nestlé) Acti-V Yogurt Drink (Mango). Diner: 維記 阿華田雪米糍. Snacks/Andere: 奧利奧 (Oreo) Oreo Original . meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joeychanchan's Gewicht Geschiedenis
|