Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2020
|
52,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
966 kcal
|
Vet: 12,31g | Eiwit: 76,63g | Kolhy: 144,26g.
Ontbijt: Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino), Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Lunch: Melanzana, Clementine, Esselunga Riso Basmati . Diner: Mela, Broccoli, Orata. meer...
|
|
654 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Buikspieren - 40 minuten, Squats - 40 minuten, Google Fit - 22 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rooxy4's Gewicht Geschiedenis
|