Handika At's Logboek, 20 nov 20

mending nasi telor ceplok atau indomie ya? kalorinya tinggi mana?

Bekijk Dieet Kalender, 20 november 2020:
1731 kcal Vet: 14,54g | Eiwit: 132,33g | Kolhy: 264,20g.   Ontbijt: Steamed Fish, Nasi Putih. Lunch: Cooked Fish, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Nasi Putih, Cassava. Diner: Crab, Crab, So Good Bakso Ikan Kuah. Snacks/Andere: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Mango. meer...
2033 kcal Activiteit: Werken - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

21 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
surprisingly gedean kalori indomie :) 
20 nov 20 door lid: acheliasetiani
mending nasi telor ceplok saja:" 
20 nov 20 door lid: xxtaprxx
indomie aja enakk 
20 nov 20 door lid: riskadwinur
Enak si pasti enak indomie hihi 
20 nov 20 door lid: Handika At
nasi 100gr+telor ceplok 2 🤣🤣 
20 nov 20 door lid: nirmarahayu
kenyangan nasi+ telor drpd indomie cpt laper nya 
21 nov 20 door lid: acu.liya
cari aman nasi telor ceplok 
21 nov 20 door lid: Nindaoktfn
Kalo mau makam indomie, coba lihat chanel yulia baltschun yang tentang diet tapi BM indomie, dia kasih cara buat win win solutions 
21 nov 20 door lid: Eunoiatha
indomie rebus kasih telor :") astaghfirullah aku-- 
21 nov 20 door lid: anisahkr
indomie tp setengah porsi aja, kasi sayurnya banyakan.. tp klo mau "aman & kenyang" mending telor ceplok sihh 
21 nov 20 door lid: elizhafadilah97
kyaknya mending telor ceplok dan nasi 100gr aj lebih sehat dari pada Indomie karena ada proteinnya dari telur 
21 nov 20 door lid: eka ningsih
Mending nasi telor ceplok, indomie selain instan juga garamnya tinggi 
21 nov 20 door lid: vina arviana

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Handika At's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.