Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2020
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 45,45g | Eiwit: 71,41g | Kolhy: 153,69g.
Ontbijt: Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Білоцерківський Творог 0%, Мандарины. Lunch: Кетчуп, Королівський Смак Майонез 67%, Хек Отварной, Рис Вареный. Diner: Olkom Майонез Американский , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеные Овощи, Баклажаны Тушеные, Омлет с Молоком. Snacks/Andere: Сан Саныч Семечки Жареные, McDonald's Флет Вайт, McDonald's Какао Среднее . meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anastasi Dyaba's Gewicht Geschiedenis
|