chrollo666's Logboek, 21 nov 20

昨天看醫生，目前吃藥把小紅找回來中
好像吃催經藥會影響體重？🤔

57 kg Tot nu toe verloren: 9,1 kg. Nog te gaan: 7 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 november 2020:

1182 kcal

Vet: 79,91g | Eiwit: 73,85g | Kolhy: 41,34g. Ontbijt: 桂格(Quaker) 北海道特濃燕麥片, 水煮蛋, 牛肩胛（衛福部）. Lunch: 炸雞排. meer...

Gewichtstoename van 2,8 kg per week

Reacties

先考慮健康狀況

20 nov 20 door lid: 尼歐NEO

目前吃藥跟改變飲食，不再胡亂吃，努力遵循指示🤣

20 nov 20 door lid: chrollo666

👍👍

20 nov 20 door lid: 尼歐NEO

碳水增加小紅就會慢慢迴歸的…😉

21 nov 20 door lid: cc1214

之前試過增加碳水，但是沒來😭這次醫生建議增加油脂試試看😭

21 nov 20 door lid: chrollo666


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

chrollo666's Gewicht Geschiedenis