Gabiireni's Logboek, 20 nov 20


Bekijk Dieet Kalender, 20 november 2020:
1604 kcal Vet: 48,52g | Eiwit: 94,81g | Kolhy: 174,66g.   Ontbijt: Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Qualitá Granola Maçã com Canela, Ovo Frito sem Gordura, Sabor da Terra Semente de Chia, Kiwi. Lunch: Frango com polenta e espinafre, Galo Vinagre Balsâmico, Repolho-Roxo, Salada de Folhas, Milho Verde Cozido, Cenouras Cozidas. Diner: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Leite (Leite Integral), Nestlé Leite Ninho, Vinho Branco de Mesa, Cebolas, Molho de Soja (Shoyu), Hemmer Tomate Seco em Conserva, Abacate, Arroz Branco (Longo, Cozido), Pepino (com Casca), Mangas, Salmão. Snacks/Andere: Lacta Laka (25g), Ovo Frito sem Gordura, Mel, Wickbold Pão de Forma Integral, Alface, Tomates, Heinz Mostarda, Veneza Creme de Ricota Cremoso , Repolho-Roxo, 88 Atum Sólido em Óleo. meer...
1823 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gabiireni's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.