Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2020
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 62,84g | Eiwit: 73,14g | Kolhy: 198,36g.
Ontbijt: Tahu Kukus, Tempe Orek, Mie Telur (Ditambah, Masak), Makaroni, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Air. Lunch: Air, Tahu Kukus, Makaroni, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Orek, Mie Telur (Ditambah, Masak), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Diner: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Air, Tempe Orek, Bakso Daging Sapi, Makaroni, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Indomie Mi Goreng. Snacks/Andere: Nabati Chocolate Wafer, Cheetos Jagung Bakar (15g). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vitriratu14's Gewicht Geschiedenis
|