Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2020
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 43,06g | Eiwit: 116,23g | Kolhy: 186,50g.
Ontbijt: ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Reducido en Sal, Panela, Pascual Leche Desnatada Calcio, Tomates Cherry, Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Yogur Natural 0%, Avena, Sal, Café Descafeinado, Aguacate, Manzana, Semillas de Lino. Lunch: Aceite de Oliva, Melón, Dorada, Crema de Calabaza, Leche Desnatada Calcio, Café. Diner: Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Naranjas, Té (Infusión), Dorada. Snacks/Andere: Pistachos, Eroski Tortitas de Maíz con Quinoa, Mandarina, Leche Desnatada Calcio, Café. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aurkenelo's Gewicht Geschiedenis
|