Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2020
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3577 kcal
|
Vet: 153,16g | Eiwit: 170,50g | Kolhy: 374,72g.
Ontbijt: Den Gamle Fabrik Orange, Pancakes, Gelbe Paprika, Omelett oder Rührei, Räucherlachs, Hähnchenbrustfilet, Хлебница Пирог Мясной. Lunch: Hähnchenbrustfilet, Хлебница Пирог Мясной, У Палыча Борщ Домашний. Diner: Обжираловка, Бессмысленная и Беспощадная. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
anzua's Gewicht Geschiedenis
|