Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2020
|
45,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1183 kcal
|
Vet: 38,26g | Eiwit: 108,32g | Kolhy: 107,05g.
Ontbijt: Сарафаново Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Maxler Казеин, Яйцо Куриное, Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%. Lunch: Дикси Мандарины, Пятерочка Сливы. Diner: Сарафаново Молоко 1,5%, Печень Куриная Жареная, Знатны Пачастунак Хлеб Сучасны Ржаной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Artfruit Авокадо ХАСС, Укроп, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Пятерочка Сливы, Дикси Мандарины, Danone Творог Мягкий 0%, Сарафаново Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Знатны Пачастунак Хлеб Сучасны Ржаной, Помидоры, Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar111's Gewicht Geschiedenis
|