Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2020
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3219 kcal
|
Vet: 61,51g | Eiwit: 306,53g | Kolhy: 367,39g.
Ontbijt: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein Essential Amino Acids, Ei. Lunch: Aldi A Reis Jasmin Thailand , Bonrisi Langkorn-Reis, Aldi A Reis Basmati Himalaya, Aldi A Hänchenbrustfilet . Diner: Multinorm Power Eiweiß Riegel, Banane, Äpfel, Orangen, Zwetschgen, Süßkirschen. Snacks/Andere: Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Senf, Aldi A Leinöl. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Alex L.-'s Gewicht Geschiedenis
|