Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2020
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
543 kcal
|
Vet: 20,27g | Eiwit: 30,61g | Kolhy: 66,98g.
Ontbijt: Armut, İçim Kefir. Lunch: Yumurta, Dereotu, Sütaş Çerkez Peyniri, Yeşil Yapraklı Marul, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Diner: İzmir Köfte, Karışık Yeşil Salata, Kabak Çorbası. Snacks/Andere: Trabzon Hurması, Badem. meer...
|
|
231 kcal
|
Activiteit:
RPM - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tugce371's Gewicht Geschiedenis
|