|
Обед на 114кк , горбуша и яйцо))
|
260 kcal
|
Vet: 7,81g | Eiwit: 17,09g | Kolhy: 31,03g.
Ontbijt: Квилли-Милли Кефир 3,2%, Магнит Банан. Lunch: Горбуша, Вареное Яйцо. meer...
|
|
 Reacties
Вы что на 500ккал в день питаетесь???😳😳😳
21 nov 20 door lid: Наталья_дрт
|
Наталья, похоже на то....
21 nov 20 door lid: СветланаК2282
|
Всегда по разному. Вчера на много больше. Вечером пивко и чипсы. В дневник не было сил и желания записывать.
21 nov 20 door lid: верочка1996
|
Верочка, но это же катастрофически мало! Ну что это за обед на 100 ккал? Зачем так себя изводить? Ну правда.
21 nov 20 door lid: Наталья_дрт
|
Так привыкла, ем на больше кк, быстро вверх растёт вес
22 nov 20 door lid: верочка1996
|
Так поэтому и растёт, что Вы неправильно питаетесь, Вы ввели организм в состояние экономии, Вы ж его голодом морете.
22 nov 20 door lid: Наталья_дрт
|
это просто ужас. очень мало. не должно быть меньше 1500 в день
22 nov 20 door lid: vmitryasova
|
жесть. восстанавливайте разум, пока не поздно. искренне вас жаль.
22 nov 20 door lid: satanboring
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
верочка1996's Gewicht Geschiedenis
|