Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2020
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2546 kcal
|
Vet: 127,14g | Eiwit: 148,01g | Kolhy: 212,36g.
Ontbijt: Doğal Peynir, Pekmez, Ekmek, Menemen. Lunch: Big Joy Big Whey Protein. Diner: Ayran, Pirinç Pilavı, Et Sote. Snacks/Andere: Ekmek, Yeşil Zeytin, Fıstık Ezmesi, Antep Fıstığı, Badem, Eti Topkek Fındıklı Kakaolu. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antaresvictim's Gewicht Geschiedenis
|