30061967v's Logboek, 21 nov 20

Мой новый помощник в борьбе с лишним весом, а то на улице мороз, с ребенком долго не походишь а тут хоть весь день теперь топай 💪

Bekijk Dieet Kalender, 21 november 2020:
905 kcal Vet: 33,79g | Eiwit: 83,82g | Kolhy: 65,31g.   Ontbijt: Nestle Шоколад Кокос Вафля, Большая Чашка Цикорий, Кукурузный Крахмал, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Магнит Банан, Хреновина, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Diner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Помидоры, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Куриное Филе. meer...
2692 kcal Activiteit: Steppen - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Классно. Я тоже дома топаю. Только орбитрек у меня 
29 nov 20 door lid: Натали#и#Лапочка
Наталия тоже здорово  
29 nov 20 door lid: 30061967v
А сколько шагов в день делаете? Вы такая молодец! 😍 
21 dec 20 door lid: marymary1234566
А сколько шагов в день делаете? Вы такая молодец! 😍 
21 dec 20 door lid: marymary1234566
У меня такой же) 🙂👍  
22 dec 20 door lid: lana057
Нравится? Как будто шаги или как по лестнице?  
31 jan 21 door lid: Оливия1505
Брать не брать? Или самой топать  
31 jan 21 door lid: cesno.pohydeika
Оливия1505 как по лестнице нагрузка хорошая  
02 feb 21 door lid: 30061967v
cesno.pohydeika если не всегда есть возможность выйти на улицу как у меня например с ребёнком, то самое то!  
02 feb 21 door lid: 30061967v
Вечером у меня будет степпер, знакомая отдаёт свой ну как вовремя я у вас увидела его  
03 feb 21 door lid: cesno.pohydeika

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


30061967v's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.