Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2013
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 56,2 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
967 kcal
|
Vet: 27,00g | Eiwit: 131,56g | Kolhy: 53,26g.
Ontbijt: GNC Fish Oil 1000, GNC Total Lean CLA Soft Chew, Hormel Real Bacon Pieces, Baby Spinach, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee, Master's Touch Vine Sweet Mini Peppers, GNC DHA 600, Land O' Frost Canadian Bacon -Thick Sliced. Lunch: Applegate Farms Smoked Turkey Breast, County Post Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat, Libby's Steam and Go Broccoli Florets. Diner: Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks, County Post Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat, HEB Select Grilled Eggplant, HEB Select Grilled Zucchini. Snacks/Andere: Kraft Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese, Wheatbelly Bread, Marquis Nutra Foods Chia Seeds - Black Organic, GNC Total Lean CLA Soft Chew, Dannon Light 'n Fit Carb and Sugar Control Vanilla Cream. meer...
|
|
2728 kcal
|
Activiteit:
Cutting, Hauling, & Buring Oak Trees - 2 uren, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TXSnowman's Gewicht Geschiedenis
|