Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2020
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 35,04g | Eiwit: 54,11g | Kolhy: 168,57g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Lunch: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Merah, Finna Sambal Ijo Uleg, Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Rumah Makan Sederhana Rendang. Diner: Nasi Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 12,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
onad25cantik's Gewicht Geschiedenis
|