Mel Melia's Logboek, 22 nov 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2020
81,5 kg Tot nu toe verloren: 14,5 kg.    Nog te gaan: 27,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 november 2020:
1094 kcal Vet: 44,35g | Eiwit: 98,93g | Kolhy: 70,16g.   Ontbijt:  Saus Tiram,  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak),  Bawang Bombay,  Wortel, Milk Life Fresh Milk, Mr. Bread Roti Tawar Classic,  Telur. Lunch:  Kangkung, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Daging Bebek. Diner:  Kue,  Ikan Mas. meer...
1590 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,6 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Mel Melia's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.