Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2020
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
733 kcal
|
Vet: 17,99g | Eiwit: 47,17g | Kolhy: 98,30g.
Ontbijt: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Ленивые Вареники ПП. Lunch: Ермолино Кордон-Блю, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Diner: Рассольник. Snacks/Andere: Банан, Кофе с Молоком, Избенка Молоко 3,4-4,5%, Кофе. meer...
|
|
2149 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 33 minuten, Hometrainer - 10 minuten, Vibratietraining - 20 minuten, Traplopen - 10 minuten, Slapen - 10 uren en 19 minuten, Rusten - 9 uren en 38 minuten, Steppen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dea cognita's Gewicht Geschiedenis
|