Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2020
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2062 kcal
|
Vet: 107,98g | Eiwit: 159,17g | Kolhy: 118,09g.
Ontbijt: 早餐1. Lunch: 奶茶, 金妹牌 火腿, 出前一丁 五香牛肉味, 長城牌 五香肉丁. Diner: 高麗菜, 蝦米, 新月牌 鮮腐竹, 臘腸, 西冷牛排（0.3厘米脂肪，中等質量）. Snacks/Andere: 漿果. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
T_Tam's Gewicht Geschiedenis
|