Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2020
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 46,68g | Eiwit: 95,56g | Kolhy: 150,88g.
Ontbijt: Gengibre, Couve Manteiga Crua, Açúcar Demerara, Maçãs Gala, Limão. Lunch: Peixe, Morangos, Subway Tomate, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Diner: Jasmine Granola Integral, Maçãs Gala, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pele e Carne da Coxa de Frango, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Andere: Omelete ou Ovos Mexidos. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katarine_Escorcio's Gewicht Geschiedenis
|