Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1715 kcal
|
Vet: 82,17g | Eiwit: 127,11g | Kolhy: 129,15g.
Ontbijt: 龍眼, 柿子, 烘雜糧麵包, 熱奶咖啡, 火腿芝士三文治. Lunch: 可樂（含咖啡因）, 黃魚, 竹筍, 長城牌 五香肉丁, 菜心. Diner: 菠菜, 肥牛, 苦瓜, 珠江橋牌 豆豉鯪魚. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
T_Tam's Gewicht Geschiedenis
|