Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 43,38g | Eiwit: 99,26g | Kolhy: 180,29g.
Ontbijt: Santan, Daun Singkong, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Lunch: Sambal Goreng, Daun Singkong, Tempe Goreng, Santan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Telur, Nasi Goreng Ayam. Snacks/Andere: Roma Malkist Crackers (3), Buah Anggur, Yakult Yakult. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DyahTyas93's Gewicht Geschiedenis
|