Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 47,69g | Eiwit: 137,75g | Kolhy: 161,26g.
Lunch: Jambu Air, Nanas Potongan (Manis, Beku), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Diner: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Kem Chicks Sayur Toge, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Es Krim Sandwich, Kuping Gajah, Kue Tambang, ABC Saus Sambal , Josh Food Kuping Gajah Mini, Keripik Singkong. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sana2913's Gewicht Geschiedenis
|