haysemua's Logboek, 23 nov 20

haysemua's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Hasil dari 1 Febuari sampai hari ini. Turun sekitar 18 kg. Memang hasilnya sangat lambat tapi aku konsisten. Masih mkn cake dan indomie kesukaan aku. Aku memang gak mau hasil instan tp nanti BB cepat naik jg. Jadi lebih baik lambat tapi pasti 💪🏽💪🏽

Bekijk Dieet Kalender, 23 november 2020:

45 kcal

Vet: 1,25g | Eiwit: 2,00g | Kolhy: 6,00g. Ontbijt: Prosana Proffle Coklat. meer...

1417 kcal

Activiteit: High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

326 Ondersteuners Ondersteun

1 tot 20 van 75

Reacties

22 nov 20 door lid: vyftr

wo nyaa apa kak ?

22 nov 20 door lid: Dwi Suci Irianti

WO nya apa kaka?

22 nov 20 door lid: niongjkt

berapa bulan ini?

23 nov 20 door lid: berlianiindah

wo apa kk

23 nov 20 door lid: lalalin30

wo apa kk

23 nov 20 door lid: lalalin30

aku bb 49 tapi perut kek bb yg 62 kak ada saran kah biar perut kecil aku udh abs chloe ting juga diet hampir 1bln padahal

23 nov 20 door lid: anjarnov

wo nya kasi tau kak please:((((

23 nov 20 door lid: maulidiaftr1

keyeeenn🤩

23 nov 20 door lid: Faizaasals

23 nov 20 door lid: Fadilahinf

keren banget banget kak, selamattt

23 nov 20 door lid: Yuni Suwati

makan nya apa aja ka?

23 nov 20 door lid: nurainiherliana

wo apa

23 nov 20 door lid: kaylaazoram

bener banget, nikmatin proses, q 4 bln 9kg

23 nov 20 door lid: ynita92

wo apa kak?seminggu brapa kali sama durasi?

23 nov 20 door lid: Sunwoo'sBear

olganya konsisten ya.. brapa kali seminggu kak?/tiap hari kah?

23 nov 20 door lid: Santi_des

aku bb 52 tp.perutku masih buncit.solusiny apa kak

23 nov 20 door lid: lindanovita1923

kerennn perutnya goals bgt:)

23 nov 20 door lid: najwazulfa_

23 nov 20 door lid: putrirasyifa

keren

23 nov 20 door lid: erny kristanti

Volgende>>


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

haysemua's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

haysemua's Logboek, 23 nov 20

Opmerking Toevoegen

haysemua's Gewicht Geschiedenis