Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 74,83g | Eiwit: 64,02g | Kolhy: 194,84g.
Ontbijt: Sondey Vollkorn Butterkeks, Vollkornbrot, Möhren, Käse, Äpfel, Frischkäse, Marmelade, Frischkäse, Knack & Back Hörnchen. Lunch: Pochiertes Ei, Gemüseeintopf. Diner: Raffaello Raffaello, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen , Käse, Weintrauben, Kania Röstzwiebeln, Frischkäse, Mischbrot. Snacks/Andere: Weihnachtsplätzchen, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%. meer...
|
|
2623 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 11 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 31 minuten, Bureauwerk - 5 uren en 28 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Rusten - 8 uren en 18 minuten, Koken - 32 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|