Marnik71's Logboek, 23 nov 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
109,7 kg Tot nu toe verloren: 8,3 kg.    Nog te gaan: 14,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 november 2020:
1475 kcal Vet: 46,49g | Eiwit: 112,59g | Kolhy: 165,78g.   Ontbijt: Kwatta Choco Puur, Bruine Boterham. Lunch: Vegetarische Lasagne met Groenten. Diner: Sperziebonen, Aldi Spinaziepuree, Kabeljauw. Snacks/Andere: Lotus Speculoos (7,5g), Everyday Kipfilet met Tuinkruiden, Côte d'Or Mignonnette Melk, Carrefour Wulken, Napoleon Snoep. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Marnik71's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.