Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
45,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 45,07g | Eiwit: 102,52g | Kolhy: 93,81g.
Ontbijt: Сарафаново Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Maxler Казеин, Яйцо, Сто Пудов Мука из Твердой Пшеницы (Дурум), Danone Творог Мягкий 0%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Помидоры, Яйцо, Пятерочка Апельсин. Diner: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate , Сарафаново Молоко 1,5%, Люди Любят Хлеб "Био Ржаной", Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Andere: Пятерочка Сливы, Дикси Мандарины, Домик в деревне Молоко 0,5%, Люди Любят Хлеб "Био Ржаной", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Барс Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла (Куски). meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar111's Gewicht Geschiedenis
|