Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 62,19g | Eiwit: 65,95g | Kolhy: 127,11g.
Ontbijt: Tempe Goreng Tepung, Roma Biskuit Sari Gandum, Susu Kedelai. Lunch: ABC Saus Sambal , Kerupuk Udang, Sambal Goreng, Bihun (Dimasak), Kaldu Sapi, Bakso Daging Sapi. Diner: Putih Telur Matang, Telur Rebus. Snacks/Andere: Roma Biskuit Sari Gandum, Susu Kedelai, Nasi Putih. meer...
|
|
2327 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 35 minuten, Strijken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur, Zitten - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Diana cswnt's Gewicht Geschiedenis
|