Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2956 kcal
|
Vet: 64,01g | Eiwit: 225,35g | Kolhy: 365,00g.
Ontbijt: Aldi A Schoko Balls , Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein Essential Amino Acids. Lunch: Bonrisi Langkorn-Reis, Aldi A Reis Basmati Himalaya, Aldi A Reis Jasmin Thailand , Ei, Aldi A Hackfleisch Fettreduziert , Aldi A Reiswaffeln Meersalz . Diner: Orangen, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi A Leinöl. Snacks/Andere: Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Alex L.-'s Gewicht Geschiedenis
|