Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 57,05g | Eiwit: 151,21g | Kolhy: 142,98g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 1,5%, Cybermass Whey Protein Coconut, Роскар Яичный Белок, Яйцо Куриное. Lunch: Filippo Berio Соус Песто Классический, Молочные Продукты Пушкиногорья Сыр Мягкий Деревенский Нежирный 2%, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса Отварная. Diner: Большая Кружка Сметана 10%, Бахетле Пельмени из Говядины . Snacks/Andere: Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Дикси Мандарины, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Litvinova380's Gewicht Geschiedenis
|