|
aku lagi sakit, malah laper terus ngidam yg aneh2
orang mah lg sakit teh gk nafsu makan
hemmm,
bisa2 surplus gara2 sakit wkkw
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 57,40g | Eiwit: 54,27g | Kolhy: 184,74g.
Ontbijt: Cireng, Yakult Yakult, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal, MILKU Susu Coklat, Alpukat. Lunch: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Diner: MILKU Susu Coklat. Snacks/Andere: Kerupuk Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|