Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2020
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 48,51g | Eiwit: 152,49g | Kolhy: 118,02g.
Ontbijt: Rhubarb , Soy Milk, BSC Whey Protein Isolate. Lunch: Coles Cracker Squares, Feta Cheese , Tomatoes, Subway Avocado, Paramount Red Salmon. Diner: Olive Oil , White Rice, Barramundi. Snacks/Andere: Pink Lady Apples. meer...
|
|
2663 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 33 minuten, Rusten - 13 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Robbiejoh's Gewicht Geschiedenis
|