Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2020
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1103 kcal
|
Vet: 31,98g | Eiwit: 83,22g | Kolhy: 117,56g.
Ontbijt: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Roti Gandum. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Cabai Merah atau Rawit, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Telur Rebus, Yakult Yakult. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elina wati's Gewicht Geschiedenis
|