Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 52,98g | Eiwit: 73,83g | Kolhy: 89,66g.
Ontbijt: Tomates, Morangos. Diner: Toblerone Toblerone Mini, Vito Balducci Presunto Parma, Queijo Gouda ou Edam, Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional, Ovo Cozido, Vinho Tinto de Mesa, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Sadia Queijo Mussarela. Snacks/Andere: Leader Nutrition Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
|
alvarosalada's Gewicht Geschiedenis
|