TB 145cm BB 51. BMR 1200
Pengen nginjek angka 4 susah setengah mati. mau nyoba diet kaya awal lagi rasany susah bgt udh mulai males Wo karna dr kmrn jogging BB tetep gk nyentuh angka 4 juga pola makan masakan rumah porsi doang yg dikurangin. harus gimana y
