Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 37,52g | Eiwit: 79,30g | Kolhy: 138,62g.
Ontbijt: Café, Huevo Revuelto, Arroz a la Mexicana. Lunch: Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Aguacate, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Caldo de Pollo. Diner: Santa Clara Leche Deslactosada, Huevo, Plátano, Avena. Snacks/Andere: BSD Foods Galletas de Arroz sin Sal, Smucker's Mermelada de Fresa Reducida en Azúcar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sxnndrx's Gewicht Geschiedenis
|