|
1.7
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 29,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1954 kcal
|
Vet: 37,14g | Eiwit: 153,26g | Kolhy: 242,35g.
Ontbijt: Perugina Cacao Amaro, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. Lunch: Dattero, Mandarino, Calvé Salsa al Gusto di Avocado Lime e Jalapeno, Broccoletti, Selex Fagiolini al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo del Pacifico. Diner: Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Dattero, Arance, Selex Piselli Fini, Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Andere: Nutella Nutella, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Perugina Cacao Amaro, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|