Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2020
|
192,4 kg
Tot nu toe verloren: 37,6 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1663 kcal
|
Vet: 52,74g | Eiwit: 86,18g | Kolhy: 186,35g.
Ontbijt: Clover Full Cream Fresh Milk, Huletts Brown Sugar, Nescafe Classic, Beef Sausage, White Bread (Home Recipe or Bakery). Lunch: Tomatoes, Hard-Boiled Egg , Sasko Low GI Multigrain Bread. Diner: Woolworths White Hamburger Roll, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Andere: Parmalat Choc Chip Yoghurt, Hard-Boiled Egg . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LoneWolf34's Gewicht Geschiedenis
|