Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2020
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 62,22g | Eiwit: 66,60g | Kolhy: 189,51g.
Ontbijt: Skalade Solrosfrön, Risenta Pumpakärnor , AXA Havregryn, Quinoa, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Mandlar, ICA Hasselnötskärnor, Aprikoser. Diner: Kokt Quinoa, Basmatiris (Kokt), Chili Con Carne med Bönor. Snacks/Andere: Honung, Vegetabilisk Rapsolja, AXA Havregryn , Äpple, Arla Mild Yoghurt Grekisk . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bellafiume's Gewicht Geschiedenis
|