Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2020
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3217 kcal
|
Vet: 39,67g | Eiwit: 288,70g | Kolhy: 415,88g.
Ontbijt: Aldi A Schoko Balls, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein Essential Amino Acids. Lunch: Milfina Milch 1,5% Fett, Bonrisi Langkorn-Reis, Aldi A Reis Jasmin Thailand , Aldi A Reis Basmati Himalaya, Aldi A Hänchenbrustfilet . Diner: TiP Gurkentopf, A Thunfisch (Dose), Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Snacks/Andere: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Aldi A Leinöl. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Alex L.-'s Gewicht Geschiedenis
|