Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2020
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1041 kcal
|
Vet: 48,05g | Eiwit: 87,83g | Kolhy: 63,32g.
Ontbijt: Abacaxi, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos, Ovo Frito. Lunch: Lacta Chocolate Intense Menta 60%, Morangos, Alface, Rúcula, Tomates, Batata Doce Frita, Salmão no Forno ou Grelhado. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielruckerklein's Gewicht Geschiedenis
|