Mayar Mahmoud saad's Logboek, 24 nov 20

الغداء سلطة و تونه وصوص زبادي لايت

Bekijk Dieet Kalender, 24 november 2020:
918 kcal Vet: 21,67g | Eiwit: 123,31g | Kolhy: 112,80g.   Ontbijt:  Milk (Nonfat) ,  Sweet or Dark Chocolate,  Cocoa Powder. Lunch:  Green Sweet Pepper, Gardenia Apple Cidar Vinegar ,  Mayonnaise , جهينه زبادي لايت ,  Corn,  Lentils ,  Tuna in Water (Canned), سلطة خضراء Vegetables. Diner:  Date,  Sugar,  Milk (Nonfat) ,  Cucumber,  Lettuce,  Cottage Cheese , جهينه زبادي لايت . Snacks/Andere:  Orange, Anise, Boiled Anise Drink Anise, Boiled Drink,  Roselle ,  Coffee, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds,  Apple. meer...

20 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
صوص الزبادي عملاه ازاي 
24 nov 20 door lid: engy_adel
معلقتين زبادي لايت و معلقه صغيرة مايونيز لايت و ذرة ملح و فلفل اسود و رشة توم بودره وعصرة لمون او ممكن خل وبقلبهم مع بعض لغايه ما يبقي القوام كريمي 
24 nov 20 door lid: Mayar Mahmoud saad
جميل 🌹بالهنا والشفا  
24 nov 20 door lid: Om habiba2020
Om habiba تسلمي يارب🤍 
24 nov 20 door lid: Mayar Mahmoud saad

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Mayar Mahmoud saad's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.