Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
563 kcal
|
Vet: 16,91g | Eiwit: 29,81g | Kolhy: 72,10g.
Ontbijt: Kraft Singles , Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Dada Ayam, Pakcoy, Nasi Putih. Snacks/Andere: Salad Buah. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
novia.kristian's Gewicht Geschiedenis
|