Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2020
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1251 kcal
|
Vet: 57,36g | Eiwit: 102,02g | Kolhy: 79,55g.
Ontbijt: 保利 (Pauls) 脫脂奶, 日清 (Nissan) 上湯伊麵. Lunch: 鮑魚, 芥蘭, 三文魚（烤製或烘焙）, 羊排. Diner: 豬排（上腰部，去骨）, 冬瓜. meer...
|
|
2278 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
T_Tam's Gewicht Geschiedenis
|