Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2020
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 54,00g | Eiwit: 81,28g | Kolhy: 158,55g.
Ontbijt: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Коломенское Хлеб Дарницкий, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Сливочное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста на Пару, Гречка Отварная. Diner: Bonduelle Молодой Горошек, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Штолле Пирог с Малиной . meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mirrorofmyheart's Gewicht Geschiedenis
|