Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
770 kcal
|
Vet: 38,00g | Eiwit: 40,04g | Kolhy: 67,11g.
Ontbijt: Bubuk Pengganti Makanan Protein. Lunch: Makaroni, Ceres Choco Topping, Indomilk Susu Kental Manis, Pisang Goreng, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Pempek. meer...
|
|
1496 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuten, Rusten - 23 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ayana-'s Gewicht Geschiedenis
|