|
pekmezi yemedim...11.35 kahvaltım
|
1227 kcal
|
Vet: 44,19g | Eiwit: 65,72g | Kolhy: 147,70g.
Ontbijt: Marul, Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Kıymalı Yumurta, Namet Hindi Füme, Sütaş Süzme Yoğurt , Tarabya Hellim Peyniri, Havuç. Diner: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Nuh Ankara Kepekli Burgu Makarna, Pepsi Kola, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Andere: Ceviz, Süt, Armut. meer...
|
|
1988 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 19 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren en 51 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rabiasekrli's Gewicht Geschiedenis
|