Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2020
|
105,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 21,70g | Eiwit: 39,81g | Kolhy: 193,92g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Amafil Pao de Queijo, Pão Francês ou de Viena (com Fermento), Requeijão. Lunch: Torresmo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Diner: Torresmo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Andere: Sadia Apresuntado, Pepino (Descascado), DIA Manga Espada. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
line.motiva's Gewicht Geschiedenis
|